Хумус с термостатным йогуртом

50 минут

Ужин

Ингредиенты

Способ
приготовления

Ингредиенты

Нут 400 г.

Термостатный йогурт Danone 4% 100 г

Половинка лимона

Оливковое масло 2 ст. л.

Соль и перец по вкусу

Многозерновые хлебцы или овощи

Копчёная паприка (по желанию)

Способ
приготовления

Шаг 1

Отвари нут, взбей блендером с йогуртом, добавь масло, сок лимона и соль/перец

Шаг 2

Взбей ещё раз. Подавай с хлебцами или овощами, нарезанными соломкой

Шаг 3

Можно брать с собой в качестве перекуса

Сопутствующие
рецепты